Hier sind ein paar einfache Rezepte die man aus den vorhandenen Trockenlebensmitteln oder Konserven herstellen kann.

Anregungen und Rezeptideen dürfen gerne in die Kommentare geschrieben werden!

• Bohnen und Mais Salat
• Tartar von Hering und Roter Beete
• Gemischter Bohnensalat
• Grüne Bohnen Salat
• Thunfisch-Mais-Salat