So viel hab Ich heute Morgen bei meinem ersten Arzttermin seit 9 Jahren auf die Waage gebracht.

195 Kilo.

Wow!

Das hat mich ehrlich gesagt ein wenig geschockt!

Ich hatte so mit ca. 185 gerechnet, das war das was Ich mal hatte als Ich mich vor ein paar Monaten mal gewogen habe, aber 195 Kilo!

Puh! Das hätt Ich echt nichtgedacht!

Ich meine, ganz überrascht dürfte Ich ja nicht sein, kann Ich ja mittlerweile im Prinzip nicht mal mehr schmerzfrei laufen. Bei jedem Schritt tut mir das rechte Knie weh. Vor ein paar Monaten war es so, dass das Knie nur beim Treppensteigen weh tat. Dann tat es auch beim vom Sitzen aufstehen weh, dann auch beim gehen und mittlerweile eigentlich mehr oder weniger immer, auch in Ruhestellung.

Und ja, Ich weiss auch wo das herkommt, wenn Ich daran denke, dass Ich am Samstag gegrillt habe und dann im Laufe des Abends und am kommenden Sonntag insgesamt ca. 6 Schwenksteaks und 10 Scheiben Grillbauch mit einer Riesenmenge Nudelsalat weggeballert hab.

Oder wenn Ich daran denke, dass Ich letzte Woche abends gegen 6 Uhr aus 500 g Nudeln, 10 Eiern und 4 Scheiben Suppenbauch eine Portion Schinkennudeln gezaubert habe und die dann auch bis 12 Uhr nachts komplett weggeballert hab.

Ich weiss schon wo es herkommt…

Trotzdem.

Nächste Woche Mittwoch hab Ich einen Folgetermin, heute war nur Blut abnehmen, versuchen zu pinkeln (es ist beim Versuch geblieben) und EKG. Das EKG war zumindest ok.

Aber auch beim Blut abnehmen gab es Probleme: Weil Ich so dick bin hat die Schwester keine Vene gefunden. Eine Kollegin mit mehr Erfahrung musste auch erst suchen und fuddeln bis der Treffer saß….

So langsam wird mir meine Situation bewusst, zu langsam fürchte Ich aber.

Ich hab im Urlaub n Foto von mir gemacht wie Ich mich im Spiegel betrachte während Ich in Unterhosen auf dem Bett sitze. Das war ein erschreckender Anblick.

So gehts echt nicht weiter.

Ich muss da dringend den Absprung schaffen, sonst killt mich das.

Ich musste da an meinen Bekannten aus Hamburg denken, den Ich übers Internet kenne gelernt habe. Der hatte auch Gewichtsprobleme, die dann zu weiteren Problemen führten und die Ihn im März mit gerade einmal 53 Jahren unter die Erde gebracht haben.

Ich würd schon gerne noch mehr als 13 Jahre leben…

Wie krieg Ich das nur hin, dass das bei mir im Kopf klick macht?

Mit dem Rauchen hat es doch 2011 auch geklappt.

Aber das Problem ist eben, man kann aufhören zu rauchen aber man kann nicht aufhören zu essen…

Trotzdem: Ich muss das in den Griff kriegen, sonst kann Ich mir bald die Radieschen von unten ansehen, wenn Ich so weiter mache…